Comment organiser sa pharmacie familiale : guide complet pour trier ses médicaments

Temps de lecture : 2 minutes

À la prochaine gastro, vous ne serez pas en panique totale devant la caisse de médicaments, rangée "tout là-haut" ou dans le fond d'un placard.

Comment avoir une pharmacie au top ?

En triant dès à présent et une bonne fois pour toutes, à fond, votre armoire à pharmacie à la maison.
Promis, si vous appliquez ma méthode, un petit tri annuel vous suffira pour tout remettre en ordre et repartir sur de bonnes bases pour l'année suivante !

Si vous avez besoin d’un point de départ clair pour désencombrer efficacement chez vous, vous pouvez vous appuyer sur cet article :
Comment désencombrer sa maison : les bonnes questions pour trier ses affaires efficacement

L'emplacement : un choix essentiel

À l'abri de la chaleur et de la lumière : on évite la véranda ou la salle de bains (cette pièce étant en majeure partie celle choisie pour y ranger les médocs 🤦‍♀️)

💡 Mon conseil : avoir un lieu UNIQUE pour éviter la dispersion dans plusieurs pièces (à part 2 ou 3 exceptions).

Non, vous ne chercherez plus ce fichu médicament dont vous avez besoin MAINTENANT pour calmer une douleur ou soigner un bobo.

La pharmacie, chez moi, dans le couloir, en hauteur.

Le contenant

À choisir selon vos besoins, la taille de votre foyer, les maladies récurrentes ou chroniques ...

◽ un meuble, plus ou moins grand, avec étagères peu profondes, pour tout voir d'un seul coup d'œil
◽ une boîte à pharmacie : si vous avez très peu de médicaments, sinon, à éviter, car vite trop petite et en bazar
◽ une trousse à constituer vous-même, à privilégier pour partir, à glisser dans le sac à dos
◽ une trousse préremplie pour le voyage ou la voiture
◽ le pilulier semainier : j'en ai un et ça retire une énorme charge mentale (n'avoir à s'en soucier qu'UNE fois par semaine)

Meuble Besta profondeur 20cm | Ikea - Boîte à pharmacie en métal | Hema - Boîte à pharmacie en plastique transparent | On range tout! - Trousse à pharmacie à remplir - Trousse premiers secours - Le pilulier semainier

Rassembler, pour trier avec méthode

Rassembler et donc éviter de disperser ⬇️

Faire le tour de toutes les pièces, avec une panière, pour récolter absolument tous les médicaments, bouteilles, désinfectants... présents dans votre maison.
▫️ sacs
▫️ sacs à main
▫️ tables de chevet
▫️ tiroirs de cuisine
▫️ table du salon...

Si vous avez l’impression qu’il y en a partout et que vous ne savez plus par où commencer, cet article peut vous aider à y voir plus clair :
Par où commencer pour ranger sa maison quand on est débordé(e) ?

Pendant le tri : tout sur la table !

💊 Tout disposer sur une grande table.

Vider les sacs de pharmacie et autres contenants divers dans lesquels sont actuellement stockés les médicaments.

🚮 Trier

Sortir les médicaments périmés : la date est indiquée sur les boîtes.

| | | Catégoriser pendant le tri

Faire des tas sur la table en mettant les médicaments pour la toux/le nez ensemble, ceux pour les douleurs ensemble, pour le dos... et ainsi de suite...

Rassembler pour bien ranger, sauf 3 exceptions

Rassembler en un lieu unique, sauf...

Les 3 exceptions qui vous demanderont de la vigilance pour éviter le retour de la dispersion :
◽ les crèmes dans la salle de bains car c'est plus pratique de les avoir sous la main
◽ les traitements d'urgence/qui rassurent dans la table de nuit
◽ les traitements en cours dans la cuisine, mais ils devront être rangés dès la fin de la prescription (si fin il y a)

Ranger pratiquement

Les catégories, encore les catégories, toujours les catégories 😉

✅ Choisir des contenants adaptés aux quantités

▫️ soit pour chaque catégorie
▫️ ou le même type de bac pour toutes les catégories si la répartition des médicaments s'y prête

Chez moi, j'ai choisi le même type de boîte sauf pour les crèmes, mises debout dans un pot rectangulaire transparent (je trouve ça + pratique).

✅ À une hauteur raisonnable

▫️ suffisante pour empêcher l'accès aux enfants
▫️ avec un marchepied à portée de main

✅ Étiqueter même si les contenants choisis sont transparents

En cas d'urgence, pas le temps de regarder au travers des boîtes, mieux vaut pouvoir lire.

C’est exactement ce qui fait toute la différence entre un rangement qui tient dans le temps… et un désordre qui revient. Vous pouvez approfondir cette logique ici :
Comment gagner du temps à la maison : organisation et désencombrement efficaces

Boîte Variera blanche | Ikea - Étiqueteuse Dymo Omega

Le tri annuel

◽ sortir tous les contenants et les rassembler en un seul endroit (une table)
◽ trier, jeter, recycler : avec les bacs de tri/la poubelle à côté de vous
◽ un coup de propre dans les bacs (parfois le sirop coule à côté...)
◽ le tri permet de noter ce qui manque sur la liste de courses et de rempoter pansements, désinfectant, crème diverses...
◽ vous remettez tout en place et hop c'est reparti pour un an !

Vous pouvez aussi trier à chaque fin de traitement

Un mini tri qui rendra le tri annuel encore plus rapide et facile !

Une pharmacie ordonnée et claire

"En cas d'urgence, brisez la vitre"... est l'expression qui me vient pour la pharmacie...

"En cas d'urgence, je trouve ce dont j'ai besoin MAINTENANT, presque les yeux fermés !"

Personnellement, je trouve ça rassurant, car on sait tous qu'en cas de maladie, de douleurs, de crise... on n'est pas en état de chercher et surtout, on veut être soulagé rapidement !

Pour aller plus loin dans une organisation simple et durable chez vous, vous pouvez aussi découvrir :
Comment désencombrer sa maison - 7 causes du bazar et solutions anti-encombrement
Pourquoi je n'arrive pas à désencombrer : 5 blocages psychologiques à surmonter

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Ça me fait toujours plaisir d'échanger.

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