Quand le désordre n’est pas un problème de maison, mais un signal

Temps de lecture : 2 minutes

Il y a des moments dans la vie où tout déborde.
Pas seulement les placards.
Pas seulement les tiroirs.
À l’intérieur de nous aussi.

Pendant longtemps, j’ai cru que notre maison débordait parce que nous manquions d’organisation.
Avec le recul, je sais que ce n’était pas que ça.
Le désordre était un signal.

Parfois, ce signal s’installe progressivement, presque sans qu’on s’en rende compte :
Comment devient-on Bordélique - Comprendre les causes du désordre chez soi pour agir dessus

Quand tout déborde, ce n’est pas toujours la maison le problème

2015 : à cette période-là, nous vivions une attente longue et douloureuse.
Des grossesses qui ne tenaient pas.
Des espoirs qui naissaient, puis s’effondraient.
Une tristesse profonde, difficile à porter au quotidien.
Près d'une décennie interminable à vivre ainsi.

Alors nous faisions ce que beaucoup font sans s’en rendre compte :
nous remplissions.

Nous consommions plus.
Nous gardions plus.
Nous accumulions.

Comme si ajouter des objets pouvait combler ce qui nous manquait le plus.

Moi, c'étaient les fringues, les soins, le makeup avec la carte Gold chez Sephora...
Mon conjoint, les accessoires hi-tech, les livres...
Ensemble, les sorties à gogo, les concerts, les "qu'est-ce qu'on peut bien faire  ?".

Ce que le bazar dit de ce que nous traversons

Quand je repense à notre logement en 2015, une pièce chez nous racontait tout : la chambre destinée à un bébé.

Cette chambre n’est jamais restée vide.
Jamais depuis notre arrivée en 2010.

Elle est devenue un espace fourre-tout.
On y déposait tout ce qui n’avait plus de place ailleurs.
Des cartons, des objets achetés sans réel besoin, des “on verra plus tard”.

Avec le recul, je comprends pourquoi.

Laisser cette chambre vide aurait été insupportable.
Parce que le vide aurait symbolisé le vrai vide :
celui de ne pas pouvoir devenir parents.

Alors nous l’avons remplie.

Ce mécanisme est souvent lié à une peur plus profonde, que j’explique ici :
Trier veut-il dire manquer ? Ce que cette peur dit vraiment de notre rapport aux objets

Il y a des périodes de vie où tout devient trop

À ce moment-là, notre maison était à l’image de notre état intérieur : saturée.

Et non, ce n’était pas un manque de volonté.
Peut-être un manque de méthode, un peu.
Mais c’était surtout une période de vie.

Certaines étapes fragilisent, épuisent, désorganisent.
Quand l’énergie sert déjà à tenir, il n’en reste plus pour trier, décider, choisir.

Le désordre n’est alors pas un échec.
Il est un symptôme.

Dans ces moments-là, on peut aussi ressentir des tensions intérieures difficiles à expliquer :
Pourquoi sortir du bazar crée autant de tiraillements intérieurs

Ces questions peuvent vous aider à poser un autre regard sur votre situation 👇

Pourquoi trier peut parfois apaiser

Quand j’ai commencé à désencombrer en septembre 2015, ce n’était pas pour avoir une maison parfaite.
C’était parce que j’avais besoin de m’occuper l’esprit et de pouvoir me ressourcer à la maison.
Besoin de reprendre un minimum de contrôle sur quelque chose de concret.

Trier, à ce moment-là, n’a pas réparé la souffrance que je ressentais.
Mais ça a créé de l’espace et un sentiment de reprendre des choses en main.

Le premier pas pour respirer à nouveau.

Parce que le tri matériel est souvent le point de départ d’un changement plus profond :
Le tri matériel n’est souvent que le début : ces 6 tris invisibles qui allègent aussi la vie

Quand le quotidien devient lourd sans raison visible

Avec le recul, je le dis souvent :
le désordre n’est pas toujours ce qu’il semble être.

Il peut parler :

• d’attentes

• de deuils invisibles

• de surcharge émotionnelle

• de moments de vie difficiles à traverser

Et parfois, cette accumulation s’accompagne aussi d’une charge mentale particulière :
La double charge mentale quand on est Bordélique et qu’on veut s’en sortir : gérer le bazar et les remarques en plus

Écouter le signal envoyé par notre maison peut aider à se sentir mieux, même juste un peu

Aujourd’hui, je sais que trier m'a permis de traverser des moments difficiles : ça m'occupait utilement, je retrouvais plaisir à être chez moi, je pouvais m'y ressourcer quand je rentrais du travail.

Et quand c’est trop lourd à porter seul, se faire accompagner change tout.
Pour ne plus rester seule face à ce qui déborde mais qui ne se voit pas forcément.

Si vous souhaitez avancer en douceur, à votre rythme, vous pouvez aussi commencer ici :
Par où commencer pour ranger sa maison quand on est débordé(e) ?
Ranger sa maison : par où commencer pour que ça dure vraiment ?
Comment désencombrer sa maison : les bonnes questions pour trier ses affaires efficacement

Découvrir mes prestations de tri et d'organisation à domicile, à 4 mains, à Soissons et alentours.

En résumé (pour les plus pressés)

✔ le désordre n’est pas toujours un problème d’organisation, il peut être le signal d’une période de vie difficile
✔ accumuler peut être une façon inconsciente de remplir un vide émotionnel
✔ certaines pièces de la maison racontent ce que l’on n’arrive pas toujours à dire avec des mots
✔ trier ne répare pas tout, mais peut aider à retrouver de l’espace pour respirer
✔ alléger son intérieur peut devenir un premier pas pour se sentir un peu plus en sécurité, quand on traverse quelque chose de lourd



Enregistrez cet article pour pouvoir y revenir quand ce sujet résonnera à nouveau pour vous 👇