Comment devient-on Bordélique - Comprendre les causes du désordre chez soi pour agir dessus

Temps de lecture : 3 minutes

Le déclic, ou comment vous prenez conscience, un jour, que vous voulez sortir du désordre à la maison.

Vous vous retrouvez empêtré(e) dans votre désordre, chez vous.
Et vous regardez tout ce bazar en vous demandant comment vous avez bien pu faire pour "en arriver là ?".

Alors comment devient-on désordonné ou Bordélique ?
Comment le bazar s'installe-t-il chez nous ?

Si vous vous posez ces questions, vous pouvez déjà reconnaître certaines situations concrètes dans cet article : 10 signes que votre maison est trop encombrée

Retour sur mon parcours d'EX-Bordélique avec un exercice que vous pourrez reproduire.

1 🔸 Le point de départ

D'abord, écoutez attentivement les signaux que votre corps et votre tête vous envoient :

- vous criez plus souvent
- fatigue chronique ou cyclique, voire épuisement
- vous ne prenez plus plaisir à rentrer chez vous
- vous avez des maux qui apparaissent : dos, tête...
- vous vous énervez, chacun s'emporte facilement chez vous

⚠️ Ces signaux sont peut-être les premiers indices que votre maison va mal et qu'il est temps d'agir dessus.

Mais il est parfois difficile de réaliser et de faire le lien entre l'encombrement de notre logement (et de notre agenda) et le mal-être ressenti.

Alors, listons, tout ce qui a pu provoquer cet embouteillage de nos intérieurs et notons les différents évènements de notre vie.

Je dis "nous", car, oui, j'ai aussi connu ça !

2 🔸 L'exercice "déclic"

Listez sur un feuille les évènements marquants de votre vie, depuis que le désordre s'est installé.

Je fais l'exercice en même temps (à l'heure où j'écris, j'ai 47 ans) :

Parfois, le désordre ne vient pas seulement du manque d’organisation, mais de blocages plus profonds que je détaille ici : Pourquoi je n'arrive pas à désencombrer : 5 blocages psychologiques à surmonter

3🔸 Les prises de conscience

J'aurais pu faire cet exercice en 2015, car mon premier désencombrement aurait été bien plus efficace et je n'aurais probablement pas connu d'effet rebond après la naissance de notre fille.

Mais pas de regret, on ne peut pas refaire le passé !

En 2015, on étouffait, chez nous. On a donc trié pour réduire le volume des possessions, notre motivation était avoir plus de PLACE.

Mais ma prise de conscience la plus importante, vous l'aurez compris, fut celle de 2018.

J'ai réalisé que je voulais être plutôt qu'avoir.
J'étais motivée par le gain de temps (pour moi, mes proches) et l'envie de retrouver de l'énergie.

✍🏻 Si je devais noter aujourd'hui qui je voulais être, en 2018, j'écrirais :

👨🏻 Mon conjoint écrirait :

👧 Et ma fille, qu'aurait-elle "écrit" ?
Probablement :

📒✅ Lister les moments clés de votre vie va vous permettre de visualiser à quel point ces évènements et les contextes sociétaux ont induit le bazar et la désorganisation du temps chez vous.

➡️ N'hésitez pas à écrire également vos émotions lors de ces périodes d'encombrement.

F.U.T.U.R : écrivez également qui vous voulez être et ce que vous voulez gagner en désencombrant et en allégeant votre agenda.

⏳ Cela ne prendra que 15 minutes, mais vous fera gagner des heures quand vous trierez matériellement et dans votre agenda.

"Et puis un jour, j'ai décidé de dire STOP."

4 🔸 Le passage à l'action en vous appuyant sur l'expérience et le savoir-faire des autres

Le jour où vous prenez conscience qu'alléger votre intérieur vous allégera vous-même est le tout début d'un processus de transformation au cours duquel vous n'allez pas faire que trier vos objets, mais tous les pans de votre vie.

Une fois cette prise de conscience faite, vous pouvez commencer à agir chez vous, à votre rythme, en vous appuyant sur une approche concrète : Comment désencombrer sa maison - 7 causes du bazar et solutions anti-encombrement
C’est ce qui permet de retrouver de la clarté et de reprendre le contrôle, durablement.

Vous pouvez y aller à tâtons, ou au pifomètre ;-) pour réduire le nombre de vos possessions et ainsi ne plus subir votre quotidien et respirer de nouveau chez vous.

Vous pouvez également gagner du temps et de l'énergie en vous faisant accompagner par une professionnelle de l'organisation directement chez vous, pour avancer avec une méthode efficace et durable, jusqu'au résultat souhaité : une vie plus légère et agréable, chaque jour.

Vous pouvez aussi vous documenter.

Je vous conseille particulièrement le livre d'Élodie WÉRY ⬇️

Pour conclure : à parcours différent, bazar différent et solution personnelle.

Chacun de nous a sa propre histoire, ses propres raisons de devenir désordonné.

Mais une fois que nous comprenons d'où vient le désordre, nous pouvons commencer à le gérer efficacement.

Avec l'exercice "déclic", court mais puissant, vous serez assurément surpris de ce que vous (re)découvrirez sur vous-même.
Il vous permettra de commencer à reprendre efficacement le contrôle de votre espace et de votre vie.

N'hésitez pas à me dire en quoi il vous a aidé(e) à cheminer 😉

Je vous souhaite "bon tri" !
Et n'hésitez pas à m'envoyer un p'tit mot si vous avez des questions ou simplement pour me saluer ;-)
Ça me fait toujours plaisir d'échanger.

Si vous souhaitez aller plus loin dans votre réflexion et avancer concrètement chez vous, vous pouvez aussi lire :
Ranger sa maison : par où commencer pour que ça dure vraiment ?
Quand le désordre n’est pas un problème de maison, mais un signal
Comment gagner du temps à la maison : organisation et désencombrement efficaces

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Revenez facilement à cet exercice d'introspection en enregistrant cette épingle 👇