Femme qui porte du linge et semble stressée

  • 17 fév. 2025

10 signes que votre maison est trop encombrée


Si vous retrouvez plusieurs de ces signes chez vous, pas de panique !
↪️ vous trouverez une solution "premiers pas vers une maison allégée" en fin d'article ;-)


Pour comprendre d’où vient cet encombrement et ce qu’il dit vraiment de votre situation, vous pouvez commencer par ici :
Comment devient-on Bordélique - Comprendre les causes du désordre chez soi pour agir dessus



Voici un premier aperçu des signes, avant de les détailler ensemble 👇



1. Vous vous sentez stressé(e) chez vous

Personne floue qui se tient la tête et semble souffrir

Votre intérieur vous oppresse au lieu de vous ressourcer.
Chaque objet devient un mini-rappel de tâches non accomplies.


2. Vous perdez du temps à chercher vos affaires

Personne qui cherche quelque chose sous son lit

des minutes perdues plusieurs fois par jour
= de 30 minutes à 2h30 de frustration par mois*.

*D'après une étude Ipsos :
la recherche d’objets égarés représente jusqu’à 2h30 de perte de temps par mois pour une majorité de Français !

86% des Français déclarent en effet avoir déjà perdu leur temps à chercher des affaires égarées. 52% d’entre eux déclarent même passer entre 30 minutes et 2h30 par mois à tenter de mettre la main sur leur téléphone – finalement coincé au fond d’un sac – ou à chercher la télécommande qui refuse de faire surface au moment de regarder sa série préférée.


3. Vous consommez "émotionnellement"

Personne qui fixe l'objectif avec un regard perdu au milieu de ses affaires

Achats compulsifs pour tenter de combler un certain mal-être, en vain.
La plupart de ces achats alourdissent votre intérieur.


4. Faire le ménage est devenu fastidieux

Main qui passe une éponge sur une surface recouverte de poussière

Trop d'objets qui s'accumulent, compliquant le moindre geste.
Certains coins ne peuvent plus être nettoyés.



5. Vous avez tendance à vous isoler/ne plus recevoir

Une femme perdue dans ses affaires, on ne voit plus que ses jambes !

Vous vous surprenez à éviter d'inviter chez vous, car vous ressentez de la honte, ou vous poussez tout le surplus dans votre pièce à b*rdel, 10 minutes avant l'arrivée de vos invités.


6. Vous accumulez des objets gardés, sans trop savoir pourquoi

Pièce de stockage et d'archivage bondée

Ces choses non utilisées depuis des années, qui n'ont plus de sens pour vous.
Ces objets qui prennent de la place, sans plus d'utilité.



7. Vos rangements sont saturés

Commode qui déborde de vêtements

Certains placards ne ferment plus (ou difficilement), des tiroirs débordent.
Les rangements ne suffisent plus, alors vous posez devant, dessus, à côté...



8. Vous stockez vos affaires hors de chez vous

Pièce de stockage bondée de vieux objets

Location de box, utilisation du garage de vos parents...
Des "au cas où" qui vous coûtent cher ou envahissent les autres.



9. Vous décidez plus difficilement

Femme qui lève les mains, semblant indécise

Difficulté à choisir, même pour des décisions simples.
Le trop-plein d'options paralyse votre capacité à agir et à avancer.


L'autre nom de ce phénomène est le paradoxe du choix : plus on a le choix, plus c'est difficile de choisir.


Cette difficulté à décider n’est pas un hasard : elle est souvent liée à une peur plus profonde, celle de manquer ou de faire le mauvais choix.
Si vous vous reconnaissez dans ce mécanisme, vous pouvez creuser ce point ici :
Trier veut-il dire manquer ? Ce que cette peur dit vraiment de notre rapport aux objets



10. Vos finances sont impactées

Homme qui montre son porte-monnaie vide et semble surpris

La spirale d'acheter même quand vous n'avez pas besoin, ou même quand vous avez encore du stock, mais que vous ne voyez plus.



↘️ Si vous reconnaissez ces symptômes d'encombrement pour votre propre maison (ou votre appartement), vous pouvez commencer à trier sans vous épuiser avec mon guide "Désencombrer sa maison en 28 jours" – offert ⬇️

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Pour aller plus loin et avancer concrètement selon votre situation, que ce soit pour comprendre vos blocages, passer à l’action ou vous faire accompagner, vous pouvez vous appuyer sur ces ressources :
Home organiser à domicile : pourquoi faire appel à un professionnel du rangement
Comment désencombrer sa maison : les bonnes questions pour trier ses affaires efficacement
Pourquoi je n'arrive pas à désencombrer : 5 blocages psychologiques à surmonter



Vous pouvez réserver un appel avec moi pour me parler de votre projet de tri et d'organisation chez vous, à Soissons et alentours ⤵️

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